骨架大怎么减肥
美咯
骨架大怎么减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，40岁）从小我的身材就比较肥胖，因为骨架特别大，穿衣服总是特别难看，显得身材特别的臃肿，所以就想快速减肥，骨架大怎么减肥？
医生回答(1)
病情分析：骨架大可以通过一些体育运动来减肥，平时可以经常做一些仰卧起坐或者是俯卧撑，也可以经常骑单车或者是爬楼梯，对瘦身都有很好的效果，同时还要改变不良的生活习惯，避免久坐，一定要站起来适当地活动，也可以经常做一些高抬腿的动作来减肥。
2022-04-07 17:30:14
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