
学生党寒假燃脂计划|假期不⻓肉!100-125斤
放假回家会担心自己会⻓胖吗?那么这一期就是针对于100-120斤这个体重区间的学生党——寒假健康减脂计划!
这期内容会从饮⻝和训练两部分来说,大家要有耐心的看完,相信看完对你会有帮助的。
还是那个观念,我们要健康,处于青春期的你们不用过于的去追求瘦,健康成长才是最重要的。
#燃脂# #快乐冰雪季# SarahTan的微博视频
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