消瘦是糖尿病的“三多一少”症状之一。一般来说，出现比正常体重下降10%以上的成为消瘦，因患糖尿病而发生消瘦的约占40。6～56。6%。那么，糖尿病患者如何恢复体重?
糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，这主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。
糖尿病人消瘦怎么办?
1、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。
2、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。
3、确定没有其他器质性疾病。
4、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。
5、同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。
6、应尽早使用胰岛素治疗糖尿病。胰岛素注射治疗在降低高血糖的同时还可以纠正代谢紊乱、促进合成代谢，有助于恢复体重。研究表明，合理使用胰岛素的结果之一就是使体重增加。
7、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。
8、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1。2克～1。5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。
大多数糖尿病患者都重视如何控制体重，避免肥胖。然而，体重也不是越低越好。虽然体重过低或消瘦的糖尿病患者，出现并发症的危险性相对低一些，但是当伴发其他疾病时危险性会增加，而瘦弱的糖尿病患者抵抗力差，很容易感染其他疾病。
所以，对于这一类患者来说，还是应该想办法使其体重增至正常范围。对于糖尿病患者来说，生活方式干预(含饮食调理、运动或体育锻炼等)一定要在专科医师的指导下进行，不宜自行调整。
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