【寒湿体质怎样减肥？】
寒湿体质怎样减肥？
2020-03-23 03:39:21
寒湿体质怎样减肥？
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好,很高兴为您解答,根据您的情况分析:减肥过程中寒湿体质如何,具体情况因人而异,与人体质有关,一般先祛湿再减肥,多吃蔬菜水果,多喝水,忌辛辣食物,保持情绪稳定,多吃新鲜蔬菜水果,补充多种维生素增强抵抗力。 放轻松,保持乐观,积极面对,祝你越来越美丽,希望对你有所帮助,祝你生活愉快。
2020-03-24 03:49:20
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色苍白，手足不温，怕冷，易出汗，大便稀，小便清长，口唇淡，口淡无味，食欲不振，舌质淡，苔白而润，脉弱等。治病宜温补阳气。阳虚体质如何减肥建议你每天早晨运动30–40分钟，运动方式以慢走为主，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，晚上吃水果为主，两个月后就会有明显的效果。建议你一周至少做三次有氧运动，如跑步、快走、打球、跳氧操等，每次运动要持续40分钟以上。长期坚持，减肥效果显著。
2020-03-21 12:06:10
相关知识
宫寒痰湿体质怎么减肥
痰湿体质怎样减肥
痰湿体质如何减肥 痰湿体质要这样对症减肥
痰湿体质怎样调养
痰湿体质是怎样的
脾虚痰湿体质怎么减肥
痰湿体质怎么减肥？
痰湿体质怎样减肥效果好
痰湿体质怎么减肥呢
痰湿体质怎么减肥呢？怎么吃药？
网址: 【寒湿体质怎样减肥？】 https://m.trfsz.com/newsview1057715.html
