谁说喝酒会变胖❓喝酒发胖元凶原来是它❗️
谁说喝酒会变胖❓喝酒发胖元凶原来是它❗️
⚠️喝酒变胖示范：喝带糖浆很重或者百利甜，甚至鲜奶油的酒，顺便炫上炸鸡薯条小蛋糕…你不胖谁胖啊❌大部分鸡尾酒里面加的可乐，果汁，雪碧那些热量都比酒本身热量高，而且边喝酒边吃东西的人占大多数，您炫进去的下酒菜的热量都算酒身上，合理吗？
✅喝酒正确示范：纯饮比加了果汁，可乐，雪碧，糖浆的调酒热量会低，如果是健身控热量人士，可以选择无糖可乐代替可乐版的自由古巴，金汤力，或者减糖版的莫吉托等…配的小食可以选择西班牙火腿、辣椒圈之类的低脂食物
更重要的是全天摄入热量总量控制，以及运动消耗，比如有个酒鬼客人就是每天健身一小时，且喝酒就不吃饭，吃饭也不吃主食那种，喝酒俩月瘦十斤❗️
以上，㊗️各位快乐酒鬼越喝越瘦✌️
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
相关知识
正确喝啤酒不发胖反瘦身
吃火锅喝啤酒会胖吗？吃火锅喝啤酒胖了怎么办？
喝白酒会胖吗
喝酒不发胖的4则秘诀
要减肥，是不是就不能吃火锅了❓谁告诉你的❓当然必须可以❗️
减肥期间喝啤酒会胖吗
适合孕妈喝的5款酸奶❗️❗️
贵妃醉酒喝的就是它！黄桂稠酒好喝不醉人
它看似长胖元凶，实则是减肥良伴！
夏天喝啤酒的禁忌 胖子不宜喝生啤
网址: 谁说喝酒会变胖❓喝酒发胖元凶原来是它❗️ https://m.trfsz.com/newsview1058303.html
