体重大基数和小基数的划分主要依据BMI值(身体质量指数),这是一个国际上常用的衡量人体胖瘦程度及健康状况的标准。
体重大基数和小基数怎么划分?
BMI值的计算:BMI值是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。即BMI = 体重(公斤)÷ 身高²(米)。

大基数的划分:当BMI值大于23.9时,被认为是体重大基数。具体来说,BMI在24~27.9之间属于超重,而BMI大于等于28则属于肥胖范畴。

小基数的划分:当BMI值小于18.5时,被认为是体重小基数,即偏瘦状态。BMI值在18.5~23.9之间属于正常体重范围。
综上所述,体重大基数和小基数的划分主要依据BMI值,大基数对应超重和肥胖状态,小基数对应偏瘦状态,而正常体重范围则介于两者之间。了解自身体重基数有助于制定更合理的健康计划。
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