女生究竟多少体重才算瘦？看看你瘦吗
女生究竟多少体重才算瘦？看看你瘦吗？
平时经常有姐妹问我，多少斤才算比较瘦？胖瘦其实没有一个非常精确的标准，大概可以这么分：
超重体重：BMI24，属于大基数，需要减
健康体重：BMI22左右，可以减
美体体重：BMI20左右 对自己要求比较高的话，可以减一点
模特体重：BMI18.5左右 一般这个体重区间，比较瘦，我是不建议减了
如果再结合体脂率、肌肉率、腰围、腰臀比就更准确，但单看体重只是一个参考~
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