首页 > 资讯 > 糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗，糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗能恢复吗

糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗，糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗能恢复吗

泰然健康网
2025-01-09 17:05

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗的解答，让我们一起看看吧。

糖尿病人口服药后血糖控制较好，但为什么人消瘦了？应该怎么办？

谢邀！糖尿病口服降糖后，多尿排出，身体不能很好的利用碳水化合物，这种既经济又效率超高的能量，是人体最快捷的提取方式，当糖源缺少的时候，身体就会调用已有的脂肪和肌肉，这样身体就会渐渐消瘦并且会越发感觉疲乏无力，恶性循环。

相声演员于琪的一句经典台词:

人不吃肉就得瘦。

虽然是句玩笑，但很浅显的道理，身体没有稳定的最快捷的能量糖分的供给，脂肪蛋白质的储存，五脏六腑的功能变的衰弱，身体吸收养分的能力下降，这样就导致了，吃的多也会消瘦。当然也有肥胖型糖尿病，这个和体质有一定关联，不过都是来自小时候的饮食与习惯造成的。

解决的唯一办法就是边吃药，边正常吃饭，边开始运动，把脾胃调整好，量变到质变，总有一天可以轻松摆脱药物依赖，并恢复正常，短的几个月长的数年。

经常运动能有效消耗身体的糖分和甘油三酯，可以降糖和降脂，增强骨骼肌，提高骨骼肌、脂肪组织和肝脏对胰岛素的敏感性，因此经常运动的人能有效预防糖尿病与恢复机体的健康。

当你听到医生告诉你，糖尿病是终身疾病的时候，必须一辈子依赖降糖药和针剂胰岛素的时候，你是绝望的服用药物还是试着用运动劳作来恢复身体激发潜能，选择权全在自己。

别无他法，试试吧，朋友，安逸一定不是解决的渠道。

感谢邀请！糖尿病患者最主要的治疗目标是尽量使血糖水平维持在相对平稳而正常的范围，以减少、减慢并发症的发生！控制得好，并发症就少或和正常人的生命质量也不会有太大的差别！因为糖尿病的每一项并发症都不是孤立的，也都是严重而致命的！糖尿病人最终也不只是糖的代谢问题，它将影响到脂肪和蛋白质的代谢！

我们随着年龄的增长，即使是正常的人群，每年的肌肉也会减少1~2%,在糖尿病患者的群体中，恐怕肌肉的流失会更多，你如果病情控制的不好，流失就更严重！所以说，对于糖尿病病人而言，一定要在医生的指导下用药，在血糖控制好的前提下，饮食至关重要！尤其是优质蛋白的摄入最关键！一日三餐中的优质蛋白尽量平均分配到三餐当中，合理的营养搭配是避免减少肌肉流失的方法，你单纯地减少饮食量，结构不合理，主要是优质蛋白量摄入不足，人自然就会越来越瘦！总之，糖尿病患者的饮食应该科学而平衡，而不只是控制饮食那么简单！

降糖药控制血糖，体内系统性的损伤仍在发生。因为降糖药并未改变你血糖升高的病理基础。一天不吃降糖药，血糖就会升高。就说明了这一点。作为中医大夫，我建议你吃一段时间中药。

这是一个很好的话题，愿我的回答有点用。

根据话题，我想需要回答如下几个问题。

1、体重减轻了，是否达到消瘦标准？目前常用的标准体重计算公式=身高一105；十一10%，为标准；十一30%，为肥胖或消瘦。也就是说，血糖达标，現体重在一10%以内，无需处理。即使比用药前体重有所减轻，也不需要处理。对肥胖型糖尿病患者，减轻体重是好事，可以减轻胰岛素抵抗，恢复胰岛功能极为有利。

2、体重减轻，与二甲双胍，或利那鲁肽等降糖药物有关。二甲双胍可以减轻体重2.5kg左右，对改善胰岛素抵抗有很好的作用。利那鲁肽等国外批准作为减肥药，减肥力度也不是非常大，如没有达到消瘦标准，无需调整剂量。

3、体重减轻，与饮食有关。有糖尿病患者误认为患糖尿病就要控制饮食，这个不能吃，那个不能吃，长期处于饥饿状态。虽然对控制血糖有利，但长期处于负平衡，对机体极为不利，甚至造成伤害。糖尿病患者饮食要平衡，有二层意思，一是摄入热量等于机体消耗能量，机体保持体重不变。二是摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物质、维生素等与机体的需求相平衡。因此，糖尿病患者不提倡饥饿疗法。

4、体重减轻，是否与疾病本身有关？通常情况下，血糖控制良好，不会使机体消瘦。但是，如果血糖测量错误，隐避了病情的进展。因此，怀疑体重减轻为疾病所为，应做相关的检查，特别是糖化血红蛋白等，以明确诊断。

糖尿病患者在治疗期间，体重减轻，只要不达到消瘦标准，都应该是好事。肥胖型糖尿病患者，胰岛素抵抗非常严重，胰岛素抵抗又加重了肥胖，形成恶性循环。糖尿病患者的治疗，除了降糖，更重要的是针对病机，改善胰岛素抵抗，这对糖尿病病人远期疗效有非常大的帮助。

糖尿病人口服药物后血糖控制较好，但为什么人消瘦了，该怎么办？

谢邀

糖尿病人口服药物后血糖控制较好，所谓的较好是什么概念？

《中国糖尿病膳食指南》和最新《美国糖尿病膳食指南》明确规定患者通过运动和控制饮食。你做到了吗？错误的依劣药物治疗，所谓的控制较好，只要一停药血糖很快攀升，这叫治病吗？这叫养病！把病养大了，身体的底抗力下降了，人已开始消瘦。为什么会消瘦，说明你治偏了，血糖控制较好，只是假像，虚假繁荣，药物治标不治本，没有从根本上解决问题，糖尿病就是消瘦病，如果继续消瘦，说明你的病继续恶化。

运动不仅能降血糖，促进新陈代谢，调解内汾泌的紊乱，并配合控制饮食，免疫力提高了，代谢功能正常了，血糖降到正常范围，完全可停药、并且康复。

每天吃药中的糖尿病人，如何提防肌肉继续消瘦？如何食或练，才能使瘦去肌肉恢复？

1、糖尿病消瘦的原因很多，并不一定是晚期

引起消瘦可能的因素：

（1）、食物吃的不够多，或吃的不对，这个通过调整饮食即可改善；

（2）、肠道疾病，导致吃的营养无法吸收，增肌的前提是改善肠道功能；

（3）、身体高代谢疾病，消耗过多的能量，如甲亢、肾上腺机能减退等；

（4）、恶性体质，如肿瘤等；

（5）、血糖控制不佳，体内胰岛素不足或胰岛素抵抗严重，组织器官无法充分利用血糖而导致消瘦；

（6）、其它身体性疾病。

所以，应医查清病因，听从医嘱，并辅助饮食、运动进行干预调理

2、饮食建议

（1）、增加能量摄入，可根据自身情况，适当增加20%的摄入量。同时采用少量多餐原则，平稳血糖；

（2）、增加蛋白质摄入量，每天多摄入20g，利于肌肉合成。如有肾脏疾病应就医判断最佳蛋白质摄入量。可购买浓缩乳清蛋白、谷氨酰胺等蛋白质（氨基酸），方便控制蛋白质摄入量；

（3）、补充充足的维生素、矿物质，尤其是维生素C、维生素B、铁、锌，可促进肌肉合成。可以通过摄入富含这类的食物，也可以购买相应的营养补充剂。

3、运动建议

（1）、如体能、心肺功能尚可，应增加日常身体活动，减少坐姿时间。每周至少150 min 中等强度有氧运动。同时，也可以适当进行阻抗运动，抗阻运动是指肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动。阻力可由他人、自身的健肢或器械(如哑铃、沙袋、弹簧、橡皮筋等)来提供，抗阻运动可以强壮骨骼和肌肉，更好的起到增加体重的效果；

（2）、血糖控制极差且伴有急性并发症或严重慢性并发症时，慎重运动治疗。

大家好，我是营养师健哥，用专业的知识为您解答肥胖、三高等健康问题。码字不易，喜欢的话，给个赞和关注，谢谢大家！

吃药中的糖尿病消瘦，有几种情况：一是血糖控制不好，血糖还高。我们人吃进的碳水化合物，都必须转化为葡萄糖后才能被吸收利用。葡萄糖的吸收利用，主要靠胰岛素作为介质帮助，这些糖才能被吸收进入细胞被利用，成为人体的能量。而糖尿病人的一方面产生胰岛素抵抗，另一方面又有胰岛素分泌绝对或相对不足，在缺乏胰岛素的情况下，糖不能被吸收成为人体能量，肾脏也不能重吸收，这样，大量的糖就随着尿液被排出体外。肌体由于缺乏能量支持，故而消瘦，服药中的糖尿病人也同理。二是降糖药影胃口和消化吸收造成消瘦。三是糖尿病人控食过严，有的不敢吃主食，有只吃素，摄入的能量过少导致消瘦。四是糖尿病人，同时还有其他疾病，消耗了能量等等。

谢谢邀请。谈谈个人的一点看法。由于你是吃药控制血糖变化，估计是2型糖尿病。在回答你的问题之前搞清这几个概念非常重要，这有助于你对随后的措施的理解。

首先必须了解，2型糖尿病的发生原理，2型糖尿病发生首先是身体组织细胞对胰岛素的敏感性下降（胰岛素作用之一是促使葡萄糖由血液中进入细胞内），此时为满足身体细胞对能量的需求，身体不得不加大胰岛素的分泌，这就产生高胰岛素血症，高胰岛素血症可以促进肝脏合成脂肪酸，同时可以帮助合成蛋白质，并抑制蛋白质分解。所以2型糖尿病初期，会出现肥胖，但肌肉并不会减少，但假如这一状况持续，胰岛功能逐渐衰竭，肌肉蛋白分解就会加速。

了解了上述机理，再谈谈解决方法就容易了。

首先，你的肌肉开始减少，有可能是你的糖尿病处于胰岛衰竭状况，假如你的体重不增反减，就更加说明你处于胰岛功能的衰竭。因此，饮食方面减少碳水化合物，也就是米面的摄入，尽量不要使用人工糖，在这方面我的头条文章有不少说明，这样的好处就是可以增加胰岛素的敏感性，换句话说就是提高胰岛素的工作效率。这对减少肌肉分解有利。此时，在适当增加蛋白质的补充效果才来得好。

糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗，糖尿病消瘦后肌肉萎缩吗能恢复吗