节食减肥瘦了60斤，会有什么后果？
节食减肥瘦了60斤，会有什么后果？
健康的减肥是不倡导节食减肥的，因为很容易引起反弹，会造成人们报复性饮食，从而引起暴食症。减肥会引起三高，严重影响人们的身体健康，所以一定要减肥，同时，健康的减肥模式还是倡导迈开腿，管住嘴。
盲目减肥的代价
在“瘦”文化的影响下，女性也会进行节食或限制性进食，即限制热量摄入，以保持体身材和体重。肥胖已受到全球的重视，但对于肥胖患者心理健康方面的关注却很少。２３％的肥胖患者在接受减重手术时被报告存在精神心理障碍，最常见的是抑郁症，约１７％的患者被诊断为暴食症（ＢＥＤ）。也有研究显示，在肥胖人群中，大约２０％患者可被诊断为ＢＥＤ。
根据完美主义模型，暴食的因素主要包括4个方面：人际差异低人际自尊，抑郁情感和限制性进食。具有高社会导向完美主义的个体认为他人要求自己做到绝对完美，致使他们倾向于认为自己达不到别人的期望。同时，他们的人际自尊也较低，因为他们的社会价值感来自于满足他人提出的不能实现的期望。
代谢综合征是包含高血压、高血糖、肥胖、血脂异常在内的一簇临床综合征。血清ＴＧ、血压、ＦＰＧ、２ｈＯＧＴＴ血糖、尿酸等是评价代谢综合征的主要指标。ＢＥＤ是肥胖和代谢综合征的重要危险因素。暴食和代谢综合征显著相关。
暴食症为反复发作的暴食症状并伴随强烈的沮丧感，个体在进食时通常感觉失去控制，进食大量食物，但与神经性贪食症不同，暴食者不会采取不恰当补偿措施以防止体重增加，如呕吐、使用导泻剂、过度运动等。同时暴食症还有其他特点，如进食速度比平时快得多、一直吃到感觉不舒服为止、当生理上觉得不饿时也会进食大量食物、因为吃得多，觉得难堪而单独进食、暴食之后，会厌恶自己，表现出抑郁、内疚和明显的悲痛，所以及时就医是关键。
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