【如何恢复体重？】
如何恢复体重？
2020-02-29 04:00:00
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 若发现自己体重过轻，身体过瘦，首先要检查是否是疾病的潜在影响。通常包括以下几个方面： (1)食物摄取不足； (2)消化功能紊乱，如唾液淀粉粉酶、胆汁、胃蛋白酶、胰淀粉酶等消化液和酶缺乏，会直接影响食物的消化和吸收； (3)吸收作用紊乱，食物的主要吸收是在小肠内进行，对营养素的吸收减少，就会导致消瘦，如慢性腹泻等； (4)内分泌系统、神经系统病变等。对于消瘦要根据病因来治疗，但是最后还是要通过饮食的调节来调整。 可服用一些益气养血的药物，如当归芍药散、补中益气汤、黄芪汤等。
2020-03-01 04:09:59
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 增肥没有很好的方法，胖瘦跟遗传，发育，内分泌，饮食，个人体质等等有关，俗话说，有些人吃得再好也不胖，有些人喝凉水也会发胖，就是因为和自己的体质有关。您的情况建议注意营养，不要挑食，不要偏食，要养成按时吃饭的好习惯，多做运动。要有规律的休息，不要熬夜。别太在意胖子和瘦子，毕竟健康才是最重要的，只要身体好就好。
2020-03-01 10:54:34
相关知识
如何恢复体重
暴食后，如何恢复体重？
如何在大餐后恢复体重
如何在假期后恢复体重
运动后如何快速恢复体重
大餐后增重如何恢复正常体重
如何能在产后恢复正常体重
产妇如何恢复身体
患胃病后如何调理以恢复体重
产后如何恢复身体
网址: 【如何恢复体重？】 https://m.trfsz.com/newsview1065174.html
