健康又营养的减肥餐怎么做？
1红薯吐司：又软又香又营养，做早餐非常合适，而且做起来简单又省时
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：零失败的营养早餐，吐司这样做好吃到飞起
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2豆皮鸡肉卷：两种食材相融，荤素搭配，营养丰富，口感清爽鲜美。
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：简单易做的豆皮鸡肉卷，减肥也可以大口吃
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3香菇油菜：焖煮入味的香菇放在焯好的油菜上面即可，色香味俱全，营养价值丰富，容易上手
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：营养减肥餐首选，低脂又美味
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4柠香巴沙鱼：肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，加了柠檬，更突显清爽
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：减肥餐这样做，天天吃都不会腻
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5彩椒炒杏鲍菇：蒜炒香后，倒入杏鲍菇和彩椒一起翻炒即可，好吃又好看
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：简单的食材也能做出美味、高颜值的减肥餐
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6番茄西兰花鸡蛋汤：颜色红红绿绿的，非常漂亮，口感和营养都很丰富
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：快手简单的瘦身粉丝，低脂又营养
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