一运动就出汗特别厉害
正常生理因素、病理因素、遗传、肥胖等，都可以导致一运动就出汗特别厉害的现象。如果症状出现的同时伴随其他不适症状，并且无法自行缓解，建议及时到医院进行针对性治疗，以改善症状。
1、生理因素：运动时需要机体各系统的参与，比如骨骼、肌肉的活动、心脏的收缩强度增加、呼吸频率的增快、血液运行的加速、机体代谢能力的提高等一系列的活动都会造成能量的消耗，导致出汗增多。而随着汗液的排出，也可以带走体内的有害物质，使机体变得更加强韧、抵抗力得到提高等，所以运动时出汗量增多是正常的生理现象。但是由于汗量增多会引起机体水分丢失，所以在运动后要适当补充温水，或进食流质饮食，比如温牛奶等，都能使机体得到有效恢复；
2、病理因素：如果是轻微运动就导致机体大量出汗，有可能是病理性因素造成，比如贫血、甲状腺功能亢进症、结核病等。其中贫血会导致患者体力低下，因此稍微进行运动就会气喘吁吁、大汗淋漓，需要及时补充营养，比如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等，注意休息，劳逸结合。甲状腺功能亢进症患者因为机体代谢亢进，会出现心悸、出汗、饮食增多、体重减少等临床综合征，同时伴有突眼、弥漫性甲状腺肿等，需要进行药物治疗，比如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶片等；
3、遗传：有些患者稍微运动就出汗可能是遗传引起，需询问家族是否有多汗现象。如果症状不明显不需要治疗，必要时可以手术切除汗腺，以改善症状；
4、肥胖：脂肪比较多容易出现机体代谢紊乱，引起肥胖的人群稍微一动就会出汗。平时注意饮食调节，逐渐增加运动量，使体重慢慢下降，保持在正常范围内，即可改善这种出汗的现象。
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