减肥的时候体重又增又减什么情况
减肥的时候体重又增又减什么情况
发布时间：2022-06-20133191次浏览
减肥的时候体重又增又减的原因，考虑是由于减肥的方法不正确，或者是没有坚持减肥导致体重出现反弹，或者是服用了减肥药物的原因。
1、减肥的方法不正确：减肥的时候，过度节食导致体重下降，当减肥成功后又不注意控制饮食，出现暴饮暴食，可导致体重突增，这种不正确的减肥容易引起体重忽轻忽重的情况。
2、没有长时间坚持减肥：减肥是一个相对缓慢的过程，无论是饮食控制，还是运动锻炼，都需要长期坚持，才能避免出现体重反弹。如果在减肥一段时间之后，暂停了运动锻炼或者饮食控制，就可能引起体内的脂肪再次形成，出现体重增加的情况。
3、服用减肥药导致：减肥药物中含有激素成分，在大量服用之后，短时间内可以看到减肥的效果，但是不服用药物之后，又可能会造成体重反弹，这种减肥方式并不科学，对于身体是不好的。
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