42岁梅婷瘦身30斤，秘诀竟在这里……
最近的朋友圈，除了抱怨天气热的，就是被疯狂刷屏的《我的前半生》。作为一部都市家庭剧，不仅不按哭爹喊娘的常理出牌，小三也不靠脸和魔鬼身材上位，离婚也只不过是美好生活的开始，确实不同寻常。
其实，除了花痴毒舌男神靳东，和深夜食堂店主即视感的道明叔，除了感情纠葛，他们的健身减肥故事更加精彩。
热播剧《我的前半生》中，梅婷出场只有3分钟，除了超高的演技，还有她虽然已身为两个孩子的妈妈，但女神依旧！娱乐圈的女明星总是想瘦就瘦，如此任性，梅婷就是其中的一员。
前两年，她因为怀孕生孩子，所以息影了。再次出现在大家视野里的梅婷，竟然胖出了双下巴...
为了瘦下去，她开始下疯狂健身，经过努力，42岁梅婷产后瘦身30斤，变瘦之后的她，颜值又重新回来了。
相信这对于想减脂瘦身的悦友们来说绝对是一个激励的典范吧！
比起一个胖子还让人伤心的是，就是做一个减肥失败的胖子，明明减肥计划实施了几个月，怎么就是没见效果？减脂很长时间却瘦不下去？天天举铁却依然没什么训练痕迹？因为，你没有减脂，是在减重！
99%的人都不知道的减肥5大误区，你也中招了吗？
误区一、减重和减脂的区别
误区二、节食和单一饮食的误区
误区三、运动搭配的误区
误区四、关节损伤的误区
误区五、局部减脂的误区
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