减肥不掉称的原因是什么？
问减肥不掉称的原因是什么？
女 24岁
我有些胖，去减肥，没效果，想问一下减肥不掉称的原因是什么？
针灸减肥
精选回答
金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
病情分析
如果一个人的肠胃功能代谢不好，经常处于便秘的状态中，这样也不容易掉称，因为及时是最强有力的运动，通过汗液所排掉了脂肪也是非常少的，大部分新陈代谢还是通过排便来完成的。
2019-01-05 23:04
其他答案
韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
病情分析
有些人虽然在饮食上对自己所吃的东西加以控制，但是吃蔬菜和水果也吃得比较多，这样的情况下减肥也很难掉成，不管吃什么食物都要控制在一定的量之内，才能有减肥的效果。很多人以为不吃油腻的东西体重就会掉下来，或者不吃太甜的食物，身体中的糖分没有那么高，就会简称，但是事实上并不是这样的，因为吃得太咸或者太甜都会阻碍身体脂肪代谢的功能，所以在饮食上应该吃的清淡一些，这样才能尽快的让自己掉秤。
2019-01-05 15:33
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