王一博，瘦成“纸片人”还在减肥，坦言：戒掉了5种食物

说起今年最火的男明星，其中一定会有王一博！早期在韩国做练习生，2014年在韩国出道，回国之后还在《创造101》中担任舞蹈导师，如果说这时候的人气是火热的话，今年出演了古装仙侠剧《陈情令》之后，人气就已经是火爆了！

本身长相帅气，从小到大都是校草，舞蹈劲爆、唱歌好听，演技也不错，还是专业的赛车运动员，这样多才多艺的人设，自然也就会引起无数女网友的遐想，纷纷想要做王一博背后的女人！

而且，王一博身上还还有让女生都嫉妒的一点，那就是身材太好了！身高180cm，官方公布的体重是120斤，腰围只有85cm，尤其是在《陈情令》中，腰细的女生羡慕的都想疯！即使是在这样的情况下，之前王一博在直播的时候还说自己正在控制体重，这样的自制力让我们这些100斤姑娘都觉得羞愧！

那么，王一博是怎么减肥的呢？其中最主要的就是有一些食物是不吃的！

首先不吃零食和饮料。之前肖战曾经爆料说，王一博在片场从来不吃零食，对自己要求非常严格，喝水只喝饮料！零食和饮料的热量往往都很好，在减肥中一定要少吃，不然胖起来就后悔莫及了！

然后不吃高油、高盐、高糖的食物，高油的食物热量高，高盐的食物会引起水肿，高糖的食物会引起血糖上升、脂肪更容易堆积，减肥中也建议大家杜绝这类食物！

当然，王一博的好身材还和自己每天强大的运动量有关系，每天大量的舞蹈也是必须的条件，如果你想减肥，也赶紧从管住嘴、迈开腿开始吧！