身体体质调理好了，你就是躺...@中医减肥从医生的动态
我在门诊上接诊过许许多多的患者，大部分患者都是体质除了问题，痰湿体质是最多的，还有气虚体质，易胖体质，肝郁体质，这些都是导致你减肥难，不掉称的原因，将身体的体质调理好了，你就是躺着也能瘦。
你看那些健身的人，他们吃的多，但不见他们胖，他们的体质就没有问题，身体代谢能力强，做个不恰当的比方，他们呼吸都在消耗脂肪，并且比体质有问题的人运动消耗的都多。
所以，对于中医减肥来说，调理体质更是重中之重。就像前段时间门诊上接诊的一位患者，46岁，身高162cm，体重156斤。
就诊的时候，她告诉我，平时吃的不多，到那时体重却控制不住的上涨，平时也有做运动，也尝试过节食，但是效果都不是很好，并且反弹很严重，越节食反弹越厉害，还容易腹胀；最近这段时间，常常感到身体乏力，很多事情力不从心，老想躺着，不太想动，早晨起来也是口干口苦，口气还很严重。
我看了看她的舌苔，舌苔白腻，齿痕很深，舌体也比较胖大，舌质暗红有淤血。我问她平时是不是爱生气，她告诉我的确是，因为一些小事就容易发脾气，控制不住自己的情绪。
根据她的情况，我辩证他为脾虚湿盛型肥胖并且伴有肝郁气滞，肝气不舒，也属于是痰湿体质加上肝郁体质。
对于这种复合型肥胖体质的调理，主要从健脾祛湿，疏肝理气着手，开方：柴胡，生地，白术，茯苓，甘草，陈皮，白芍，木香；水煎服。
调理体质一个月，患者复诊时自述体重下降11斤，身体乏力的症状有所改善，精神也变好了。
在调理期间，没有经过特别剧烈的运动，也没有节食，一日三餐正常吃。
调理体质三个月，最后一次复诊的时候，不适症状基本消失，体重下降37斤，身体的沉重感消失，感觉自己年轻了好几岁，并且活力满满。我告诉她，调理体质是关键，体质调理好了，你就是躺着也能瘦。
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