上身胖下身瘦咋回事
上身胖下身瘦咋回事
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，41岁）我的身材感觉不是特别好，上半身特别的胖，但是下身特别的深，穿衣服看着上半身特别不好看，上身胖下身瘦咋回事？
医生回答(1)
病情分析：上身胖下身瘦大多是因为遗传因素造成的，另外也可能跟生活习惯有关系，我平时经常坐着上半身得不到有效的锻炼，这个时候上身的脂肪会出现堆积的情况，下身通常要比上身瘦很多。可以适当的进行运动减肥，减掉上身的赘肉，比较常见的上身运动，有摇呼啦圈和仰卧起坐。在家里边也可以练习瑜伽锻炼，对于减肥也有明显功效，一定要注意坚持。
2022-04-07 17:30:14
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