男朋友和我一起吃，胖了二十斤还不想减肥怎么办？
婷婷和她男朋友在一起后，男朋友胖了20斤，原本挺拔的身材长起了小肚腩，脸上也开始油光光的，从清爽男快变成油腻大叔了，他还乐此不疲，没有减肥计划。说他也无动于衷，还会趁机夸上一句，谁让你厨艺好呢，做饭太好吃了！
怎么办啊？婷婷有点发愁。
哈哈，女孩子厨艺好是什么感受？男孩老幸福了，体重蹭蹭涨，胖了20斤……不行，我先出去笑五分钟，婷婷别打我啊。笑过之后，我怎么觉得像是在晒幸福，孽单身狗狗们呢，其实挺让人羡慕的，不是吗？
山人自有妙计，速速洗洗耳朵递过来，洗耳恭听。我要开讲了，都是干货……（我也挺能煽忽的哈，有讲评书的潜质。今晚有点发热，刺啦啦的冒火花）
他没有减肥的想法不要紧，你也不用每天逼着他减肥，先从饮食上帮他调理，荤素搭配营养均衡。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
早餐花一点时间，变着花样做。有个姑娘就是，连续600天不重样的早餐秀，现在自己出书了。
不吃早餐会加速衰老；易引起便秘；营养不均衡，抵抗力弱，上午九十点钟饥肠辘辘，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良；易患消化系统疾病。长期不吃早餐容易得胆结石，吃早餐不容易胖呦。
早上人体脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之消化功能下降，导致胃肠疾病，还会引发肥胖，所以早餐以清淡为主。
相信美好，才会遇到美好。每一份早餐所花的时间和努力，都是为了爱人和爱，还有入口那一刻爱人幸福满足的微笑。愿我们每一份坚持的态度，都能被世界温柔以待。
这是一位辣妈晒得早餐秀，还有好多呢，她征服了很多人的心，结果两个儿子，大宝三年级，二宝上幼儿园，都已经有好几家争着把姑娘嫁给她的两个儿子了，说先定娃娃亲也可以。
中午这顿饭不能凑合，半天时间够消化完了，所以不用担心发胖。
晚饭尽量在七点之前吃完，简单一些，少做炸的食物，那样容易口渴，晚上喝水多，也容易胖。炒菜也要少于煮的和炖的菜。
想办法把晚上简单的饭菜做得更精美！在拼盘颜色上搭配，营养也要均衡，把吃饭的环境改变一下，还有吃饭的盘子和碗越漂亮越好，餐桌布多买几块，你就说要发朋友圈，让朋友们监督我减肥。说自己，感觉胖了想减肥，我看上的衣服都是瘦瘦款，有肉肉穿上不好看。
这样他也不好意思说你晚饭太简单了。
记住，白天要把一天的喝水量喝得差不多了，晚上也就不会太渴了。
早起，最好是夜晚，你叫上他跟你一起去跑步，就说自己害怕，他不能不给你作伴吧？
还有呢？一起贴墙站立，你俩比比谁站得时间长？不打弯的，保持体型的挺拔。还可以一起练瑜伽。
年轻人发胖的原因除了没有管住嘴，就是缺乏运动了。
慢慢这样做，真会瘦的，你就夸他，你瘦了之后更帅了！
这个减肥计划是个美丽的谎言，希望他以后能理解你的良苦用心。
花半开最美，情留白最浓。生活里因为有了一起减肥的经历，会增添很多小情趣，祝福你们幸福快乐到永远
相关知识
女朋友想减肥怎么办
我男朋友好瘦，怎么吃都不胖，有什...
和男朋友吵架后，我竟然瘦了17斤
男朋友一直催我减肥 要不要分手
我朋友最近一段时间瘦了三十多斤，怎么回事
朋友圈里，“不瘦二十斤不换头像”的朋友，现在都怎么样了？
针灸减肥三个疗程，减了近二十斤。还想再减十斤，怎么...
我朋友睡一觉起来瘦了四斤多，不知道是怎么
产后胖了二十斤怎么减肥,产后胖了五十斤怎么减
女朋友家里不同意在一起怎么办
网址: 男朋友和我一起吃，胖了二十斤还不想减肥怎么办？ https://m.trfsz.com/newsview1074287.html
