【步骤图】排毒蔬果汁，健身减脂必备合集的做法

• 泰然健康网
• 2025-03-20 09:03

排毒蔬果汁，健身减脂必备合集

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作者： 小机灵鬼朴姐姐

会陆续更新，先来三款蔬果汁 陆续会更新，至少10款

用料

#1苗条果汁 苦瓜 半根 梨 1个 柠檬 半个 #2 变年轻果汁 西芹 3根 苹果 1个 梨 1个 #3 变漂亮果汁 西芹 3根 苹果 1个 胡萝卜 1根

排毒蔬果汁，健身减脂必备合集的做法步骤

步骤 1

苦瓜+梨+柠檬 梨放多一点就不会苦，抗氧化的不难喝

步骤 2

西芹+苹果+梨 西芹放多会有一点苦，苹果+梨比例可以多一点点

步骤 3

西芹+苹果+胡萝卜 这个味道好喝，一定一定要试一下

排毒蔬果汁，健身减脂必备合集的小贴士

蔬果汁，蔬菜多的肯定纤维多，减脂特别有帮助 水果多，皮肤会变的水灵灵，所以，到底多少克，就不用纠结，从水果多一些开始哟

菜谱创建时间：2020-08-13 10:02:33

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