【苦瓜和什么一起榨汁减肥】
苦瓜和什么一起榨汁减肥
2020-09-07 11:28:54
苦瓜和什么一起榨汁减肥
陈章强 主任医师 心血管内科 江西省人民医院 三甲 分别与西红柿、猕猴桃、菠萝等水果一起榨汁，可起到减肥瘦身的功效。苦瓜子是一种清热解毒比较好的蔬菜，苦瓜子汁可以帮助身体排出有害物质，是一种清热去火很好的食物，而且西红柿、猕猴桃、菠萝中也含有大量的维生素，在与苦瓜搭配的时候可以搭配多种维生素来达到更好的效果。但喝多了对胃部也不好，因此，想要减肥还是建议选择更加健康的运动减肥方式比较好。
2020-09-08 11:38:53
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 苦瓜汁和冰糖榨汁减肥效果很好，苦瓜有减肥的功效，饮用后多数人会出现便秘，还会出现拉稀，最好是适量饮用，同时减肥一定要从饮食开始，吃一些易消化的食物，一定要多喝一些白开水，千万不要吃得太油腻，也不要吃的太饱。
2020-09-08 11:38:53
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