夏日减脂必备！黑咖啡挑选指南
夏日减脂必备！黑咖啡挑选指南
姐妹们，夏天到了，身材管理可是不能马虎的！选择适合减脂期喝的黑咖啡可是个技术活，别像我一样踩坑踩得惨不忍睹。经过一番摸索，我终于总结出了一些经验，赶紧分享给大家吧！
如何挑选适合减脂期的黑咖啡
配料表要干净：首先，看看配料表里有没有植脂末和糖。减脂期的姐妹们，这些成分可是大忌哦！有的话直接pass掉。
热量要低：优质的黑咖啡热量越低越好。成分只有咖啡豆和咖啡粉的那种，热量一般在10kcal以内，选这种准没错。
烘焙程度要适中：烘焙程度有中度、重度和轻度之分。中度烘焙的咖啡味道不会太苦太酸，大多数人都能接受。
推荐几款我超爱的黑咖啡
闽长香黑咖啡：味道浓郁，提神效果杠杠的。
鲨鱼菲特黑咖啡：热量低，适合健身党。
117黑咖啡：口感顺滑，提神醒脑必备。
雀巢黑咖啡：经典中的经典，老牌子值得信赖。
星巴克黑咖啡：虽然有点小贵，但品质有保障。
AGF黑咖啡：便宜又好喝，学生党福音。
隅田川黑咖啡：包装设计很可爱，味道也不错。
哥本优选黑咖啡：口感醇厚，适合喜欢浓郁口感的朋友。
暴肌密码黑咖啡：热量低，适合减脂期喝。
希望这些推荐能帮到大家，选到适合自己的黑咖啡，一起迎接美好的夏天吧！
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