星巴克减脂必备点单指南！
星巴克减脂必备点单指南！
想要在减脂期间享受咖啡的美味，又担心热量过高？来星巴克，这里有你的减脂版点单攻略！
☕️ 黑咖啡系列：
冷萃咖啡
美式咖啡
热量低到可以忽略不计，是减脂期间的好选择。
☕️ 无糖意式奶咖：
拿铁
馥芮白
浓郁拿铁
卡布奇诺
这些咖啡口感不甜，换成脱脂牛奶更健康。
❌ 燕麦拿铁：
燕麦奶的碳水化合物含量较高，虽然不含糖，但减脂期间不建议饮用。
❌ 星冰乐系列：
全都是糖浆，热量爆表，减脂期间请避免。
❌ 红茶拿铁、抹茶拿铁、燕麦抹茶拿铁：
红茶拿铁需要加糖浆，抹茶则不含糖浆。即使去了糖，这些饮品还是含有较高的糖分，减脂期间不推荐饮用。
记住这些小贴士，让你在减脂期间也能享受美味的咖啡！
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