身体虚胖的原因包括脾胃功能失调、内分泌失调、服用激素药物、长期缺乏运动等。虚胖是身体亚健康状态之一,多表现为肌肉疏松、脂肪下垂等,常常伴有容易疲累、食欲不振、手脚肿胀、失眠多梦等,需要进行调理。
1.脾胃功能失调
如果长期存在脾胃虚弱的问题,会造成水液代谢紊乱,形成水湿不化的现象,从而导致虚胖。虚胖者常常感觉肢体沉重,讲话时虚弱无力,容易感到疲累。要改善这种现象,可服用调理脾胃的药物,比如参苓白术散、六君子汤等,平时避免吃生冷食物。
2.内分泌失调
如果患有高血糖、高血压、甲状腺功能减退等内分泌疾病,也会出现身体虚胖的现象。其中,高血压会造成水钠紊乱,影响机体排水功能,从而出现浮肿,表现为虚胖。
3.服用激素药物
短期使用激素类药物可促进体内炎症消退,但长期使用会造成脂肪代谢紊乱,从而形成虚胖。
4.长期缺乏运动
长期缺乏运动不利于机体新陈代谢,多余的水分在体内积聚,就容易造成虚胖。
以上是身体虚胖的常见原因,需通过相关检查进行判断,应针对不同的原因进行调理,包括饮食调理、运动调理、药物调理等。
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