韩国艺人5天瘦12斤减肥法，轻松瘦身
韩国艺人5天瘦12斤减肥法，轻松瘦身！
想要快速瘦身？试试韩国艺人的超心减肥法，5天就能瘦12斤！
第一天：鸡蛋日
全天只吃鸡蛋，早餐吃2个，午餐吃3个炒鸡蛋，晚餐吃3个蒸鸡蛋羹。记得每天至少喝够2000ml的温开水哦！
第二天：液体日
全天只喝液体，饿了就喝，可以选择无糖酸奶、牛奶、咖啡、无糖豆浆等。同样，每天至少喝够2000ml的温开水。
第三天：吃肉日
全天只吃肉，鸡肉、牛肉、鱼肉、海鲜都可以，吃到饱为止。记得每天至少喝够2000ml的温开水。
第四天：水果日
全天只吃低糖水果，比如草莓、蓝莓、牛油果、西柚、圣女果等，吃到不饿但不能撑。每天至少喝2000ml的温开水。
第五天：蔬菜日
全天只吃蔬菜，菠菜、生菜、西兰花、黄瓜等都可以。记得每天至少喝够2000ml的温开水。
按照这个方法坚持5天，你也能轻松瘦下12斤！快来试试吧！
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