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脂肪肝患者饮食要注意哪些方面

泰然健康网
2025-03-20 20:24

回答1

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何军明主任医师广东省中医院三级甲等外一科（肝胆胰外科）

脂肪肝患者饮食需注意五类事项，即高脂高胆固醇食物、辛辣刺激性食物、烟酒、膳食纤维摄入和水果蔬菜。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.高脂高胆固醇食物：如肥肉、动物内脏、油炸食品等，会加重肝脏负担，应减少摄入。
2.辛辣刺激性食物：对胃肠黏膜和肝细胞有刺激，影响治疗效果，要避免食用。
3.戒烟禁酒：烟酒会损害胃肠系统和肝细胞，不利于肝脏恢复，增加患病风险。
4.膳食纤维摄入：多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减轻肝脏负担。
5.水果蔬菜：富含维生素和矿物质，有益肝脏健康。
总之，脂肪肝患者要合理饮食，配合运动，促进病情恢复。

2019-02-15 12:45

回答6

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赵蕾医师家庭医生在线合作医院其他内科

您好。根据您的描述，肥胖主要是指体重超过标准的体重范围，就表现为肥胖的，可根据最简单的计算公式测得的。鉴于上述情况，建议您可应用身高（厘米）-105=（公斤）来计算，若高于这个值就要注意控制体重了。

2016-03-03 18:21

回答5

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许宗彦主治医师家庭医生在线合作医院其他内科

有两种计算方法，第一种是，目前，国际上通用的是“体重指数”，即BMI，根据世界卫生组织的规定：BMI＝体重（公斤）÷身高（m），BMI在18.5～24.9之间属于正常范围，BMI小于18为瘦，如果BMI大于25为超重，BMI大于30则为肥胖。但是，专家们经过研究后发现，这个通用的标准并不适合亚洲人，因为它是依据欧美人而制定的。中国科学家通过大量的数据调查，最终确立了适合中国人群的肥胖标准：BMI在20～22之间属于正常范围，当BMI大于22.6时为超重，BMI大于25则属于肥胖。第二种是：标准体重计算如下,单位厘米男：(身高-100)标准体重女：(身高-110)标准体重只要你的体重在上面算出的标准体重上下幅度5公斤就是正常体重.

2016-03-03 17:43

回答4

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李增沛主治医师南阳市第一人民医院三级甲等五官科

健康指导：是否肥胖是有一个标准差计算公式的，如果你根据公式计算，如果是肥胖的话建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行，减肥在饮食上要少吃一些高能量的食物另外每天坚持进行半个小时以上的有氧运动

2016-03-03 03:20

回答3

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回答2

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申兰阔医师家庭医生在线合作医院其他全科

鉴定自己是否属于肥胖的科学标准是怎样的呢？目前，国际上通用的是“体重指数”，即BMI，根据世界卫生组织的规定：BMI＝体重（公斤）÷身高（m），BMI在18.5～24.9之间属于正常范围，BMI小于18为瘦，如果BMI大于25为超重，BMI大于30则为肥胖。但是，专家们经过研究后发现，这个通用的标准并不适合亚洲人，因为它是依据欧美人而制定的。中国科学家通过大量的数据调查，最终确立了适合中国人群的肥胖标准：BMI在20～22之间属于正常范围，当BMI大于22.6时为超重，BMI大于25则属于肥胖。

2016-03-03 01:47

就医问药

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