辟谷第三天：小胜利的感觉真好
辟谷第三天：小胜利的感觉真好
辟谷的第三天，竟然瘦了3.3斤，真是令人惊喜！
原本因为最近经历了一些疗愈，触发了创伤，需要通过辟谷来修复。没想到这次尝试真的带来了不同的收获，让我感到非常开心和惊喜。
以前只要稍微感到饿，我就会立刻吃东西，否则会觉得世界都变得不美好，甚至会发脾气。这次竟然能在饥饿的情况下坚持三天，真是为自己点赞！
今天上午的情绪流动非常深刻，感觉身体都通了，特别是心轮的堵塞感明显减少，对身体的感知力也更强了！
虽然明天是否继续辟谷还不确定，但至少我已经完成了最低三天的目标，这种感觉真的很棒。
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