20151202健康之路视频和笔记:马淑然,腹泻,五更泻,脾虚,肾阳虚
所在栏目：健康之路健康之路2015视频全集核心内容: 四神丸 参苓白术散 腹泻 肾阳虚 阳虚体质 脾虚 五更泻 芡实糕
本页提供2015年12月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马淑然。主题是《缠人的腹泻(上)》。主要介绍吃什么拉什么的原因，参苓白术散，可健脾止泻的食物，芡实应该怎么吃等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：缠人的腹泻
马淑然：北京中医药大学主任医师。
偶尔一次腹泻叫急性腹泻，除了急性腹泻还有一种就是慢性的腹泻，中医治疗慢性腹泻有优势。
吃什么拉什么的原因是？脾虚？肺虚？胃热？
正确答案是：吃什么拉什么的原因是脾虚。中医认为脾主运化，当脾虚时食物就不能消化吸收，中医叫脾虚湿盛。
脾虚泄泻的表现：脘腹胀闷、稍进油腻之物大便次数就多、久泻不止、面色萎黄、肢倦乏力、舌淡苔白、脉细。
导致脾虚的原因：饮食不节、劳倦内伤、久病缠绵不愈。
专家推荐缓解脾虚湿盛的药方-参苓白术散见下图，参苓白术散现在已经制成丸药参苓白术丸，药店有售。
图：参苓白术散
哪种食物可健脾止泻？绿豆？芡实？赤小豆？
正确答案是：芡实可健脾止泻。芡实健脾祛湿、止泻温肾、涩精止带的功效。专家推荐芡实糕的制作方法见下图。另外莲子也能健脾止泻，莲子还有养心安神的功效。
图：芡实糕
专家现场演示中医妙招健脾止泻。
晨起泄泻中医叫五更泻。
哪个脏器虚弱会导致晨起泄泻？胃？肝？肾？
正确答案是：肾虚弱会导致晨起泄泻。肾阳虚会导致五更泻。晨起泄泻多见于老年人。四神丸可以缓解肾阳虚导致的晨起泄泻。
图：四神丸
那种食物有温肾止泻的作用？梨？荔枝？橘子？
正确答案是：荔枝有温肾止泻的作用。梨是凉性的，橘子不能止泻，把荔枝晒干了制成荔枝干温肾止泻的效果更好。荔枝干和玉米煮粥能温肾止泻。肉桂有温肾止泻的作用。肉桂和粥一起服用止泻效果最好。
专家现场演示中医妙招缓解晨起腹泻。
20151202健康之路视频和笔记:马淑然,腹泻,五更泻,脾虚,肾阳虚
相关内容推荐
四神丸 参苓白术散 腹泻 肾虚 肾阳虚 慢性腹泻 阳虚体质 腹胀 绿豆 白术 莲子 梨 玉米 阳虚 脾虚 胃热 泄泻 乏力 健脾 面色萎黄 参苓白术丸 五更泻 肉桂 肺虚 祛湿 芡实 马淑然 脾虚泄泻 面色 养心 白术散 健脾祛湿 荔枝 橘子 脾虚湿盛 止泻 赤小豆 消化 饮食不节 芡实糕 湿 安神 肾阳相关知识
20200315健康之路视频和笔记:倪诚,阳虚体质,望诊,阳气,艾灸,腹泻
20170603健康之路视频和笔记:马淑然,减肥,减肥茶饮方,带脉,腿肿
20141213健康之路视频和笔记:高思华讲阳虚的症状,晒太阳的好处
20160526健康之路视频和笔记:李刘坤,阳虚,阴虚,怕冷,干姜羊油茶
20151105健康之路视频和笔记:陈延,口干,阴虚,阳虚,干燥综合征
20180812健康之路视频和笔记:杨中,阳虚体质,胰腺癌,消化道肿瘤
脾肾阳虚型腹泻怎么治疗效果好
20140506健康之路视频和笔记:李峰讲胆虚痰扰,肝血虚,枸杞红枣水
20191022健康之路视频和笔记:倪诚,阴虚,体质,按摩,三阴交,太溪穴
20130516贵州卫视养生视频和笔记:佟彤讲中成药补脾养颜
网址: 20151202健康之路视频和笔记:马淑然,腹泻,五更泻,脾虚,肾阳虚 https://m.trfsz.com/newsview1085036.html
