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9个牙齿保健小妙招，你试过几个

泰然健康网
2025-04-02 17:23

9个牙齿保健小妙招，你试过几个？
1. 牙齿松动？试试用牙刷沾青盐和炮附子粉刷牙，能固齿哦！我试过，牙齿感觉很舒服，而且味道不咸。
牙疼时，吃点蔗糖（不是精制白糖），甘蔗是碱性的，可以抑菌。大分子的糖不会被细菌直接吃掉。虽然我从未牙疼过，但可以尝试啃甘蔗。
经常有牙结石？可以自己买工具，让家人帮忙定期清理，这样既方便又卫生。
刷牙刷不干净？用尖头棉签清洁牙刷刷不到的地方，或者使用牙线棒也不错。不过，有些老人可能不习惯。
牙周炎患者可以用复方氯已定漱口液漱口，氯已定能针对广谱菌群，甲硝锉能针对厌氧菌。最多用三个疗程，不能长期使用。
牙齿矫正器：阿里大药房有一种牙齿矫正器，价格大约45元，不用咬模。评论区反映对牙齿排列不整齐、地包天有一定作用。如果觉得定制牙套太贵，可以试试看。不过，如果牙齿太挤，空间不够，怎么排都不行。
中医固齿方法：小便时咬后槽牙能固肾，牙齿是肾的花骨朵。有些人天生牙齿不好，可能与肾精遗传有关。
孩子换牙时，牙齿松动时不要让孩子舔，以免新牙牙根被舔弯。换牙期间不要经常咬笔杆等硬物，经常用咬嘴唇也会导致牙齿内扣生长。如果牙齿松了，可以直接拔掉，不会疼，而且牙齿会更整齐。牙齿不整齐会影响清洁，诱发慢性牙周炎。
可乐会腐蚀牙齿，尽量不要喝。吃完饭一定要漱口，可以保证牙齿健康。