无限极健康有约(2)
健康有约
——无限极健康理念解读
符玉英
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当前1页，共52页，星期二。
第一页，共五十二页。
健 康 的 重 要 性
健康是人生幸福的基础，也是国家、民族发展的基础，健康是责任，是财富。
如果失去康的定义
健康不仅是没有疾病，
而是身体上、心理上
和社会适应的完满状态。
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什么是亚健康
亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又称第三状态“灰色状态”。
亚健康——
21世纪人类健康的头号杀手
健康 疾病
约15%
约70%
养生保健
重 视
养生保健
忽 视
亚健康
约15%
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亚健康-21世纪人类健康头号杀手
亚健康的表现：
食欲不振、
记忆力下降、
失眠多梦、
易疲劳
精神不振、注意力不容易集中
易染病、病程长、恢复慢
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影响健康的因素
外在因素：自然环境、社会环境
内在因素：不良习惯、精神压力
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我国11个最大城市中，空气中的烟尘每年使5万人死亡,。
全世界城市居民中有五分之四生活在受污染的大气环境中。
中国3000万机动车内有近2700万辆存在不同程度的车内污染
空
气
污
染
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我国82%的人饮用浅井和江河水，其中水质污染严重的占75%
全世界有18亿人饮用过受污染的水
目前我国主要大城市只有23%的居民饮用水符合卫生标准
水
污
染
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辐射污染
拥有电脑、
电磁辐射已成为继水源污染、空气污染、噪声污染之后的第四大环境污染源
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23个大中城市的大型蔬菜批发市场，%的蔬菜农药残留量超标，
在我国有将近一半的蔬菜都是按国家规定属不能食用的“农药蔬菜”.
你可以不吃中药，也可以不吃西药，但是你避免不了不吃农药！
农
药
残
留
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石蜡、农药、化肥、激素、瘦肉精、三聚氰氨、苏旦红、福尔马林（甲醛）、食物添加剂‥‥‥
食 物 污 染
人将会得哪一种癌？
肝 癌
肺 癌
胃 癌
血 癌
子宫癌
直肠癌
鼻 癌
···癌
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内在因素：
不良的生活习惯
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精神和心理因素：
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懂得养生，自己掌控生命！
中均医疗支出世界排名是 188位
, 排名是 20位
不生病
少生病
晚生病
养生
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养生固本
三调养: 正气、阴阳、脏腑的调养
四合理: 饮食、起居、运动、情志的合理
健康人生
三平衡：健康、家庭、事业的平衡
三富足：时间、财富、精神的富足
三和谐：个人、集体、社会的和谐
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三调养解读
平阴阳
扶正气
调脏腑
正气，是人体内维持正常生命活动的能力。
扶正气，使人体有效抵御各种致病因素的侵袭，是健康的前提。
阴阳，是组成人体及自然界整体相对立的两个方面，阴阳失调是导致疾病的根本。
平阴阳，是健康的关键。
脏腑－人体内脏的总称。
调脏腑，以保证脏腑功能正常发挥，是健康的基础。
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四合理解读
饮
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