身体好不好，舌头先知道： ...@董延芬1967的动态
身体好不好，舌头先知道：
舌头是五脏六腑的预警器，身体好不好，舌头先知道，对于在家自查疾病，看舌苔再合适不过了，有问题能及时发现。跟我一起顺口溜：舌尖心肺、舌中脾胃、舌边肝胆、舌根肾。看舌苔知健康。我是北京三甲医院中医科主任医师蕫延芬，舌诊是我的强项，我会通过大量真实案例分析，教你观察舌头的变化，识别身体存在的问题，并根据对应方法调理。
舌头是人体内的一个小器官，却也是五脏六腑的预警器。身体好不好，舌头先知道。对于在家自查疾病，看舌苔再合适不过了。通过观察舌苔，我们能够及时发现身体的异常情况，从而采取相应的措施。
那么，如何通过看舌苔来了解身体的健康状况呢？我们可以跟着顺口溜一起学习：舌尖心肺、舌中脾胃、舌边肝胆、舌根肾。这句话告诉我们，舌苔的不同部位对应着不同的脏腑器官，通过观察舌苔的颜色、质地、厚薄等变化，可以判断出身体各个部位的状态。
比如，如果舌苔发黄、厚腻，可能是脾胃湿热的征象；如果舌苔发白、干燥，可能是肺热或胃火的表现；如果舌苔发黑、干燥，可能是肾阴虚或火旺的反映；如果舌苔出现裂纹、溃疡、斑点等异常情况，可能是脏腑功能失调的表现。
通过观察舌苔，我们可以及时发现身体的异常情况，但也要注意不要过于紧张。有时候舌苔的变化只是暂时的、轻微的，不一定代表身体出现了严重的问题。如果发现舌苔持续出现异常变化，或者伴随有其他症状如发热、疼痛、咳嗽等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
总之，看舌苔是一种简单易行的自查方法，可以帮助我们及时发现身体的异常情况。通过学习顺口溜，我们可以更好地了解舌苔与身体健康的关系，从而更好地关注自己的健康状况。
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