八髎穴：女性健康的小秘密
八髎穴：女性健康的小秘密
为什么说女性要多艾灸臀部呢？
如果把人体比作一根水管，臀部就像是中间枢纽，连接上下。臀部容易受到上下焦经络的挤压，导致寒、湿、瘀等问题，这些都是妇科问题频发的“罪魁祸首”。 所以，一定要多灸臀部这个重要穴位：八髎穴。
位置
八髎穴位于膀胱经上，腰骶整片区域，左右共八穴。在《黄帝内经》中记载，八髎穴分为：上髎、次髎、中髎和下髎。
♀️ 穴位作用
八髎穴被称为“打开臀部气血的开关”，这个区域正是盆腔所在之处，邻近胞宫。经常艾灸可以改善盆腔环境，缓解月经不调、宫寒痛经等问题。还能缓解腰部问题，如腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好等。
如何用好该穴位？
使用传统艾灸或者艾灸贴，灸这个穴位，缓解痛经，可以连续灸1周，保养的话，一周灸2-3次。能温通经络，保养和调理生殖系统。
每天3次手搓这个穴位，搓热为止；或者双手握拳，用空心拳从下往上来回地拍打八髎穴，持续拍打5-10分钟，力度不要太大，轻微发热即可。
通过这些方法，可以有效改善女性妇科问题，保持身体健康。
作者最近动态
英石假山：园林中的自然艺术 英石假山，这...全文
国博抢票攻略️ 想要参观国家博物馆...全文
徐州茱萸谷：森林童话小木屋与房车民宿体验...全文
西双版纳徒步探险：雨林中的绝美之旅 想要...全文
粉红盐湖落日余晖✨盐海与星空的浪漫相遇 ...全文
Bolton必打卡农场+炸鱼薯条✨ ...全文
独自畅游青岛：一个人的旅行记️ 年假...全文
相关知识
八髎穴：女性健康的秘密钥匙
八髎穴：女性的健康秘密
八髎穴：女性健康的秘密开关
八髎穴：女性健康的秘密武器
八髎穴：女性健康和美容的秘密武器
八髎穴揭秘：女性健康钥匙
女性必看！八髎穴的秘密与保养方法
♀️八髎穴：女性健康之秘
女性健康秘籍：八髎穴位详解
女性健康秘籍：八髎穴的神奇功效
网址: 八髎穴：女性健康的小秘密 https://m.trfsz.com/newsview1092032.html
