老人吃保健品后肝损伤，医生揭秘：挑选保健品要避开这 5 个陷阱
[1]孙凤霞.当心滥用保健品伤肝[J].中老年保健,2015,(06):51.
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[3]陈晶.中西医结合防治肝炎更有效[N].人民政协报,2023-07-26(007).DOI:10.28660/n.cnki.nrmzx.2023.004442.
保健品，作为一种旨在补充营养、调节身体机能、不以治疗疾病为目的的特殊食品，近年来在市场上愈发常见。它涵盖了维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等各类营养补充剂以及具有特定保健功能的产品，如调节血脂、改善睡眠、增强免疫力等品类。
然而，随着保健品市场的蓬勃发展，乱象也随之滋生。在一般人群中，因盲目服用保健品而引发健康问题的案例呈逐年上升趋势，据不完全统计，约有 20% 的人在服用保健品过程中出现过不同程度的不适，其中肝脏损伤等严重不良反应也时有发生。
在江苏南京的一个温馨小区里，住着 70 岁的退休工程师赵大爷。赵大爷一生从事工程设计工作，严谨细致，为城市的建设贡献了自己的力量。退休后的他，和老伴一起过着悠闲的生活，每天早上会去公园打打太极，下午和老友们下下棋。但随着年龄的增长，赵大爷渐渐感觉身体大不如前，时常感到疲惫，免疫力也有所下降，三天两头就感冒。
赵大爷的女儿看在眼里，急在心里。有一次，她在和同事聊天时，听说有一种保健品对增强免疫力特别有效，很多老人吃了之后身体都硬朗了不少。于是，她赶忙在网上下单购买了这款保健品，满怀期待地拿回家给父亲。赵大爷看着女儿一片孝心，心里十分感动，毫不犹豫地开始按照说明书服用。
刚开始的那几天，赵大爷并没有感觉到什么特别的变化，但他相信只要坚持吃下去，身体肯定会越来越好。一周过去了，两周过去了…… 赵大爷惊喜地发现，自己的精神似乎好了一些，不再像以前那样容易疲惫。他心里别提多高兴了，觉得这钱花得真值，还经常跟小区里的老朋友们分享自己的 “养生秘诀”。
然而，好景不长。一段时间后，赵大爷突然感觉右上腹隐隐作痛，还伴有恶心、呕吐的症状。刚开始，他以为是吃坏了肚子，没太在意。但过了几天，症状不但没有缓解，反而越来越严重，整个人也变得无精打采。赵大爷的老伴发现了他的异样，赶紧通知了女儿。女儿得知后，心急如焚，立刻带着父亲去了医院。
在医院的候诊大厅里，赵大爷虚弱地坐在椅子上，双手捂着肚子，脸上满是痛苦的神情。他的心里充满了疑惑和恐惧，不明白自己为什么会突然变成这样。女儿在一旁焦急地走来走去，不停地安慰着父亲，同时也在心里暗自埋怨自己，是不是给父亲买错了保健品。
终于轮到赵大爷了。他走进诊疗室，坐在医生对面，有气无力地把自己的情况详细地告诉了医生。医生一边认真地听着，一边在病历本上记录着。听完赵大爷的讲述，医生又仔细询问了他近期的饮食、用药情况，包括服用保健品的细节。随后，医生为赵大爷安排了一系列检查，其中肝功能检查是重点项目。
在等待检查结果的过程中，赵大爷的内心十分煎熬。他不断回忆着自己这段时间的生活，是不是哪里做得不对。他开始怀疑是不是自己吃的保健品有问题，但又不敢确定。他的脑海里不断浮现出自己和老朋友们分享保健品时的场景，心里充满了愧疚，担心自己误导了大家。
其实，肝脏作为人体重要的代谢器官，承担着解毒、合成、代谢等多种关键功能。当人体摄入的物质中含有对肝脏有害的成分时，肝脏首当其冲会受到损伤。保健品导致肝损伤的原因较为复杂。
一方面，部分不良商家为了追求所谓的 “神奇效果”，在保健品中非法添加药物成分，这些成分可能超出人体肝脏的代谢能力，从而对肝脏造成损害。另一方面，一些保健品原料本身可能存在质量问题，如受到重金属污染、农药残留超标等，长期摄入也会逐渐损害肝脏健康。此外，即使是一些成分正常的保健品，如果消费者不按照正确的剂量和方法服用，过度服用或与其他药物不合理搭配，也可能增加肝脏的负担，引发肝损伤。
经过一系列详细的检查，医生发现赵大爷的肝功能指标严重异常，确诊他是因服用保健品导致的肝损伤。医生看着赵大爷和他女儿担忧的眼神，严肃地说道：“您的肝损伤和您服用的这款保健品有很大关系。现在保健品市场鱼龙混杂，很多产品存在问题，一不小心就会中招。”
接着，医生向赵大爷和他女儿揭秘了挑选保健品时要避开的五个陷阱：
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