打开便利店的冷饮柜，一只手在一众有糖饮料和“无糖饮料”之间犹豫不决，最终因为“0卡0糖”的字样取走了标注着“无糖”的饮料。
这是不是你的日常？
爱吃糖是人类的天性，从小对于糖的渴望也让很多人喜欢上了糖的甜味。做菜的时候放点糖，不仅可以提鲜，还可以增强食欲；蒸馒头的时候添加糖，面团醒发更快，做出来的馒头口感也更加暄软；做蛋糕和面包也离不开糖，糖在我们饮食中占有重要的地位。
只不过如今，糖也有点不吃香了，很多人开始减少糖的摄入量。原来含糖的饮料也被很多人列入饮食黑名单，而零糖零脂零卡的无糖饮料，开始走红。只不过所谓的零糖零脂零卡的无糖饮料，并非是想象中的那么简单。
含糖的饮料和其他食品，老百姓为了自身健康已经开始主动减少食用量，而无糖食品也开始了走红的趋势，年轻人喝饮料的时候如果没有选择无糖饮料，好像已经跟不上潮流的趋势。只不过，有些关于无糖饮料的问题需要先搞明白。
零糖零脂零卡的无糖饮料，真的不含糖吗？
无糖饮料，从字面上看好像是与糖没有关系，是属于不含糖的饮料。而实际上，无糖并不等于不含有糖，只不过糖的含量很低而已。根据国家相关标准规定，100毫升无糖饮料中单糖和双糖的含量低于0.5克，就可以称之为无糖饮料。单糖主要包括果糖、葡萄糖和半乳糖。而双糖则是指蔗糖、乳糖、麦芽糖、和海藻糖。
无糖饮料可以分为两种，一种含糖量低于0.5克/100毫升或0.5克/100克的食品，这种食品中含有少量的糖，也会产生一部分热量。而另外中无糖饮料，则是属于零糖零脂零卡的饮料。相对于普通的无糖饮料，宣称零糖零脂零卡的无糖饮料，可谓是噱头十足，更吸引消费者的目光。
以健康做筹码，收割智商税？
年轻人想“鱼和熊掌兼得”的需求带动了无糖市场的繁荣。从2019年起，各类无糖饮料层出不穷，可口可乐公司旗下的可乐、雪碧、芬达均推出了无糖产品，就连老牌王老吉也推出了无糖凉茶，在市场上迅速占有了一席之地。
当“0糖”和“0脂”两大关键词碰撞在一起，真的很难不让年轻的消费者动心。但先不论“0糖0脂0卡”的真实性有多少，大健康的新概念也让广大的消费者感到疑惑：0糖0脂0卡真的有用吗？
事实上，0糖0脂0卡，在目前都缺乏相关的权威论证。
零脂零糖零卡的无糖饮料，虽然不含有热量，含有甜味剂却是不能忽视的问题。赤藓糖醇，虽然产生的热量极低，但是甜度会很高。甜味剂会让大脑对于食物的渴望更加强烈，这个时候只能吃更多的食物满足大脑的欲望。食物摄入量增加，反复积极胰岛分泌胰岛素，会降低胰岛素的敏感性，血糖出现问题的风险也会上升。
市面上的王老吉白云山无糖凉茶，怎么样？
无糖凉茶，顾名思义是一款凉茶类无糖植物饮料。王老吉白云山无糖凉茶，在秉承王老吉广药大健康经典红罐凉茶三花三草一叶的配方基础上，添加了薄荷、桑叶两味天然草药，将配方升级为三花三草两叶，运用现代科研技术，严格执行“五A级质量生产保障体系”，层层甄选熬煮而成。
无糖凉茶区别于经典凉茶的最大特点，是配方大胆创新，热量更低，口感更清爽。零添加白砂糖，蔗糖等多糖，新增薄荷调节口感，增加低聚果糖（益生元），让无糖凉茶不仅没有传统凉茶的苦涩，还有一丝丝草药的清爽甘甜。其中被称作益生元的低聚果糖，不只是在保障无糖凉茶的口味，更能帮助成年人调节肠道菌群，有助于恢复消化系统正常态。
0糖0脂0色素0香精0防腐剂0增稠剂的新品六零无糖凉茶，口感清甜，下火润燥，一经上市，红银罐的青春时尚包装，天然植物健康配方，为生活减负的产品定位，深受年轻群体、无糖饮食群体的欢迎。返回搜狐，查看更多
