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怎样洗头才健康！！

泰然健康网
2025-04-05 07:34

匿名用户

2009.08.12 回答

洗头的正确步骤是：
1．先梳头
在洗头之前，一定要把头发梳开，从发梢开始，梳顺后逐渐往上，直到头发完全不打结为止。
2．用指腹按摩头皮
洗发的水温应该是40度，然后倒出洗发水，用双手搓出泡沫后放在头发上，用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样头皮才会洗得干净。切忌：不要用指甲抓挠头皮。
3．彻底洗两次
按摩完头皮之后再洗发丝，一边轻轻地揉，一边用手指顺着发丝往下捋，将它捋顺为止。
4．使用护发素
洗完头之后，可以使用焗油膏或护发素，由于护发素主要是为发丝提供滋养，因此头皮并不需要，最需要使用它的应该是发梢，按摩时和洗头不同，只需用手指梳顺头发，然后用热毛巾包裹头发，时间长短按照产品说明来进行，最后用水冲洗干净。有些女生认为，护发素停留的时间越长，效果越好，其实，护发素停留的时间不能太长，否则会损害头发，因此一定要遵照说明使用。
5．擦头发
或许大家会想，擦头发谁不会呀？但是，有很多人习惯用毛巾揉搓头发，这种做法也不对，最好使用纯棉毛巾把头发吸干，千万不要用力。如果你习惯使用吹风机，也要保持10～15公分的距离，注意吹的温度不要太热，一般来说，吹干头皮就可以了，让头发自然干透。
梳头发也很重要，一个发型师曾说过，梳头发的次数一定要超过你的年纪，刚洗完头，自然要将它梳理一番，这时需要一把宽齿扁梳，不能太尖利，以免刮伤头皮。先梳左边，从发梢开始，一点点梳开，最后梳头皮，接着，用同样的方法梳右边和后面。