腊肉新吃法:蒜薹炒腊肉,美味又健康!
过年剩下的腊肉,别急着收起来!试试这道蒜薹炒腊肉,保证让你吃得停不下来!
1️⃣ 首先,把腊肉放入清水中煮至八分熟或全熟,期间记得换2-3次水,这样可以让腊肉不那么咸。
2️⃣ 将腊肉切片,蒜苔切成小段,准备待用。
3️⃣ 锅中放入较肥的腊肉片,中小火慢慢熬出油。如果腊肉不够肥,可以加一些油。瘦肉部分不用熬。
4️⃣ 加入姜片翻炒几下,然后倒入蒜苔和瘦腊肉一起翻炒。接着加入2茶匙豆瓣酱,继续翻炒。
5️⃣ 加入少许盐,注意不要加太多,因为腊肉本身是咸的。然后沿着锅边加入少许水(约10毫升),利用蒸汽将蒜苔蒸熟。炒至蒜苔变软即可出锅,炒久了会影响口感。
️ 这样做出来的腊肉,既美味又健康,赶紧试试吧!
财运亨通的八字密码 1. 日坐财...全文
南斗星君:掌管寿命的神秘星君✨ 探索...全文
甲鱼牛排双炖,鲜美到爆炸! 甲鱼和牛排...全文
纯手工羊肉香肠!一口咬下满嘴香! ...全文
大慈恩寺与大雁塔:穿越时空的历史之旅...全文
春日限定榆钱馍馍,不胖还超好吃! 中医...全文
女孩名字晏慈寓意解析 出自:薛逢《九日曲...全文
相关知识
怎么吃腊肉健康
十大腊味家常菜 腊味的菜有哪些 腊肉怎么炒好吃又简单
冬季健康美味:冬笋炒腊肉的营养与做法
冬笋炒腊肉的简单做法及美味秘诀
腊肉怎样吃好,腊肉的健康吃法
《楚天都市报》健康周刊:春节过后腊鱼腊肉怎么吃
冬笋炒腊肉的好吃做法
【暖冬】冬笋炒腊肉:腊肉飘香又一冬
春笋炒腊肉
腊肉炒冬笋
网址: 腊肉新吃法:蒜薹炒腊肉,美味又健康 https://m.trfsz.com/newsview1100013.html