iPhone正念训练使用指南
iPhone正念训练使用指南
想要在忙碌的生活中保持内心的平静并释放压力吗？试试iPhone上的正念训练应用吧！
早晨醒来或夜幕降临时，轻声对自己重复三遍充满积极能量的话语，感受那种振动，深信这些正能量词句将在你的一天中源源不断地注入动力。
为了让这些正念时刻伴随你，不妨将它们设为手机壁纸。每一次解锁手机，都是一次对心灵的温柔提醒，让你在忙碌的生活中，依然保持内心的宁静与坚定。
快来分享你的正念心语，一起交流，或许你的分享能成为他人的正能量源泉哦！
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