每天怎样锻炼身体才好
每天怎样锻炼身体才好
分类：健身 |1人回复 |2015-07-24
病情描述：曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
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共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：议你锻炼一个是跑步，再就是游泳，这些都是需要长期的坚持，不是说今天跑了很长的距离和时间，明天不跑了。这是不好的。重要的是要检查下来，再就是根据自己的运动能力。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-07-24
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