无油健康西葫芦煎法,轻松享受美味不胖
想要享受西葫芦的美味,又担心摄入过多油脂?来试试这个无油健康煎法吧!️
关键步骤:全程小火慢煎,避免煎焦产生苦味。
1️⃣ 首先,将西葫芦切成约2厘米厚的片。
2️⃣ 接着,在不粘锅中排列好西葫芦片,无需额外加油。
3️⃣ 保持小火,慢慢煎至两面微焦。
4️⃣ 将煎好的西葫芦片放入盘中。
5️⃣ 最后,撒上适量的胡椒粒和细盐,或者根据个人口味选择其他蘸料。
享受这道健康美味的西葫芦煎法,畅吃不长肉!
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