【专题】水果怎么吃才健康
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糖尿病人可以吃哪些水果 吃什么水果比较好不少人在患有糖尿病后就与许多的含糖食物一刀两断，连含有多种维生素和营养物质的水果都被拒之门外。那么对于含糖量比较高的水果，在得了糖尿病之后到底能不能吃呢？其实是可以，选择低糖类的水果适量食用就可以。今天，小编将为大家介绍几种糖尿病患者可以食用的水果。
三高（血脂/血糖/血压）2018-01-15
水果酵素怎么做 5个步骤教你轻松制作水果酵素我们知道，常吃水果对身体有很多好处，水果除了直接食用以外，还能制作成水果酵素。水果酵素是把新鲜的水果经过发酵之后制作的一种类似果醋的食品，它里面主要成分是酶，所以，经常有人购买水果酵素来减肥。那么，水果酵素怎么做呢？。
减肥瘦身2016-12-26
水果酵素骗局揭秘最近，一股“水果酵素”风潮席卷我国各地。它迅速成为了各大网站平台的热门话题，只要在网上搜索“水果酵素”这四个大字，立即出现上万条信息。它最吸引人的就是能够减肥、美容、排毒等等效果，成为所有女生追棒的对象。
减肥瘦身2015-08-20
水果怎么吃才健康 专家教你如何科学的吃水果水果的种类繁多，在每个季节都有不同的应季水果可以吃，常吃水果对人体有很多好处。不同的水果口味也不同，所含的营养成分也不同，大家可以按照自己喜欢的口味来选择水果。水果中含的维生素是比较多的，能增强人体抵抗力，那么水果怎么吃才健康？。
健康常识2016-12-24
早餐怎么吃才健康 营养专家教你吃出健康早餐早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康却是门学问，营养专家为大家的早餐开出了“营养处方”：
健康常识2016-09-07
男性体毛多要脱吗 专家教你如何科学、健康的脱毛爱美人士希望自己的肌肤更光滑，穿衣更好看，纷纷选择各种方式脱毛，比如，电动脱毛刀、剃刀、脱毛膏、蜜蜡、激光脱毛……可谓“尽其所能”。如果实在要脱，必须选择科学合理的脱毛方式，才能更好地呵护肌肤，否则会引起皮肤肿痛、毛囊炎等疾病。
男性保健2016-12-20
水果如何吃才好 教你对症吃水果让你keep住健康每天我们都要吃水果，一天吃的量为200-400克。这是针对一般人群，什么水果都可以吃。如果是有疾病症状的呢?应该怎么吃?这就要对症吃水果了。
饮食营养2016-12-28
别让错误的吃水果时间影响你的健康大家平时都知道饭后水果，能促进消化，调节肠胃功能，水果中丰富的维生素也可以为我们提供营养，起到多种多样美容的效果。但是不是每个水果都适合饭后吃的，什么水果在什么时候吃最健康，下面的文章就能帮到你。
健康导购2014-10-16
痛风患者减肥可否用水果代替肉类 专家教你正确的饮食均衡科学的减肥应该是在减少总能量摄入的基础上，做到平衡膳食，并与合理运动结合起来。用水果替代肉类，并非明智的选择，因为水果含糖量较高，能量并不低，过量吃水果也会增加能量摄入，比如1天吃3斤西瓜就相当于吃了一大碗米饭(3两左右)。而且水果中含有的糖分都是一些简单糖，吸收快，容易造成血糖的波动，一般吃完水果以后很快会感到饥饿。
痛风护理2017-02-22
Benefiber清肠排毒膳食纤维粉怎么吃 专家教你如何科学服用由于现代人不重视生活和饮食健康，所以非常容易出现便秘的情况，如果这时候能适量服用Benefiber清肠排毒膳食纤维粉，就可促进肠道益生菌的产生，从而起到防治便秘的效果。不仅如此，Benefiber清肠排毒膳食纤维粉还能帮助降低人体血压和胆固醇含量，对预防心血管疾病大有益处，保健效果值得称赞。不过要想起到好的保健效果，我们还得掌握这款产品应该怎么吃，下面就随小编了解一下吧！
产品导购2018-02-26
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