20200608健康之路视频和笔记:姚魁武,脾胃湿热,气滞,脾阳虚
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本页提供2019年6月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姚魁武。主题是《脾胃不好也伤心》。主要介绍脾胃不适的症状有哪些，脾阳虚的症状等相关等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：脾胃不好也伤心
姚魁武：中国中医科学院广安门医院 心内科主任医师。
中医认为脾胃是人体的后天之本，气血生化之源，脾胃和心脏关系密切。脾主生血，心主血。脾生血液后，血液的运行需要靠心脏推动，如果脾胃不足或脾胃不合就容易造成气血生化乏源，从而影响到心脏的气血运行。
经络是人体气血运行的沟通桥梁，脾、胃经巡行的地方都会影响到心脏及其周边区域，因此脾胃不适会引发心脏不适。
湿热易造成脾胃运化功失调，引发胸闷等症状。
脾胃居于人体中焦，脾主升、胃主降，如果脾胃功能较弱，会影响到位于中焦的心脏。
中医认为，过量食用肉等肥甘厚味的食物，易聚湿生痰，酿热；过食咸的食物，会对人体骨骼、肌肉、心脏产生不良影响；过食甜的食物易导致中焦满滞、气上溢，引发胸闷；过食辛辣食物容易脾胃湿热。
酒属热毒，性偏温、偏热，爱喝酒易导致湿热聚集。
湿热蕴脾症状：食欲不振、舌红苔黄、口臭口黏。
脾胃湿热的患者，专家教您制作祛湿宽胸茶，每日一壶帮助缓解脾胃不适。佛手理气、合胃、健脾；荷叶利湿、清暑；焦山楂消食，活血化瘀；佩兰祛湿。
脾胃阳虚时推动血液循环的力量会下降，导致心脏失于濡养，引发心慌、心悸。
脾阳虚症状：食少腹胀、大便不成型、手足不温。
长期处于易受凉的环境或过食寒凉易导致脾胃阳虚。脾胃阳虚的人，专家推荐按揉关元穴、三阴交穴。
中医认为，思发于脾，而成于心，长时间的思虑过度易导致气机阻滞，引发心前区的刺痛、压痛。
脾虚气滞症状：少气懒言、脘腹胀痛、喜长叹息。脾胃气滞的患者，专家推荐按揉太冲穴和内关穴。
20200608健康之路视频和笔记:姚魁武,脾胃湿热,气滞,脾阳虚
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