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薄荷健康怎么记录步数 如何添加运动

薄荷健康怎么记录步数 如何添加运动

小编:365农业网   人气:0℃   发布时间:2024-08-17

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时常保持一种运动,笃定目标,时间久了不但会健瘦体格,最主要的是使体质超棒。那么,用“薄荷健康”的荷友们,如何来添加运动时而指引自己,并且将“日行步数”有个精括的记录呢。一同依此看下吧。

操作方法

01

打开“薄荷健康”的最始页,在框底中心的绿圈钮“+”样标,从此处点按下。

02

其中在呈出的浮页中第二个则是“记运动”圆钮,手指点入此标。

03

这里有诸类很常见的运动,您选各自每天想要达成的运动来按对勾添加,除此这些还可以自拟哟。

04

添上此“运动”后,在“我的”一格便可看到,照着箭头指点来达成即可。

05

点开底框“记录”,这里可看当日完成度,运动的准则在各个时段可以累加的。

06

上滑页面便可见这栏中“步数记录”,点开可视离目标度还隔多少,还有耗脂的详情。

薄荷健康APP

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