如何改善头皮毛囊
这两天我的头发出现了明显的稀少和脱落，感觉不是特别的美观，检查后是毛囊受损，如何改善？
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聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科三级甲等
擅长：中国医师协会会员，毕业于山东省医学科学院。
改善头皮毛囊一般可以通过卫生清洁、饮食调整、毛发种植等方法改善。
1、卫生清洁：日常生活中也要注意好头发或者是头皮的卫生清洁，需要养成定期洗头的习惯，这样能够避免出现细菌滋生，也能够减少毛囊炎或者是脂溢性皮炎的发病。
2、饮食调整：平时要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡或者是合理膳食，能够及时补充自身和毛囊所需要的多种营养物质。
3、毛发种植：如果出现了毛囊坏死，通过以上方法很难达到改善的效果，需要通过毛发种植的方法来达到改善的作用，能够有效改善头发稀少和斑秃。
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一般情况下，头皮毛囊炎可能是头皮毛囊受到细菌感染引起的炎症，具体内容如下：
头皮毛囊炎是因为毛发油脂分泌过多，不干净，容易导致头皮毛囊炎。起初是红色的丘疹，后来发展成水泡。如果头发长期不干净，毛发中的脂肪会阻塞头皮的毛孔，从而导致大量的微生物聚集，从而导致感染，从而引发了头皮的毛囊炎。头皮毛囊炎还可能是因为皮肤较软，所以很容易引起上火，导致皮肤出现小包。
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修复头皮毛囊需要长期使用秀发定型产品，要特别注意头发的滋润和修复。护发精华乳与发膜必不可少。橄榄油精华、蛋白液、植物精华等都是对秀发有益的成分，有些定型产品里会添加它们，要注意识别。
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擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
头皮毛囊炎如果只是散在性的毛囊炎是有可能自愈的，特别是患者的免疫力自然恢复，或者患者的生活作息时间规律后，随着自身抵抗能力增强可能会自愈，不需要进行治疗。
建议一定要积极治疗，并且不要抠挤，因为反复抠会刺激或者生活不注意以后，毛囊炎可能会进一步的加重，甚至会发展成疖肿等更为严重的细菌感染问题。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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头皮毛囊炎的治疗方法如下：
1.剪短头发，可以用外用药物进行外用，还可以进行良好的护理和预防感染；
2.要定期清洗头皮，保持比较干净的卫生创面。平时尽量不要出汗，避免外伤；
3.可以外用碘酊进行擦洗换药，严重的可以服用抗生素；
4.抗生素的使用要在医生的指导下进行，通常是使用头孢类药物，如果出现过敏或者效果不佳，可以使用大环内脂类、喹诺酮类等抗生素，也可以配合二丁胶囊等中成药，晚期囊肿可以通过火针或外科手术来治疗。
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头皮毛囊炎是会自己破的，所以如果头皮脓肿已经形成可以去医院看看需要脓肿切开引流，自己挤不行，不能充分引流，会复发不愈合。所以需要医院处理。另外注意保持伤口的清洁干燥，不要进食辛辣刺激性食物。
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通常情况下，毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，多发于面部、颈部、腿部、臀部等部位，一般表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱、瘙痒、疼痛等症状，头皮毛囊炎可以按照医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。此外，头皮毛囊炎患者还可以通过超短波疗法、红外线疗法、光动力疗法等方式进行辅助治疗
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