毛囊营养不良怎么改善
脱发严重，毛囊营养不良，怎么努力才能滋养毛囊 头发毛囊缺少营养的患者，通常可采取一般治疗，如调整饮食、改善生活习惯等方法来进行改善，也可在医生指导下进行药物治疗、手术治疗等。一、一般治疗1、调整饮食：对于毛发毛囊缺乏营养的病人，平时要多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆制品、奶制品、肉类等，为毛发的生长提供必要的营养，对毛发的营养有很大的帮助，另外，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体补充维生素，还可以多吃一些富含钙、磷和铁的食物，比如核桃、黑芝麻等。2、改善生活习惯：病人在日常生活中要多休息，不能经常熬夜。可以选择一些性质比较温和的洗发水，这样可以避免对头发及毛囊造成太大的刺激。在洗头的时候要注意对头皮进行按摩，尽量少洗头。二、药物治疗如果头发毛囊缺少营养，且长时间没有得到改善，患者可在医生指导下服用养血生发胶囊等药物进行治疗，以帮助改善症状。三、手术治疗假如是头发毛囊缺乏营养，脱发比较严重，经过保守治疗效果不明显。他的头发也变得稀疏起来，这对他的形象有很大的影响。可以到医院做植发手术。 张文娟 主任医师 北京大学人民医院 三甲相关知识
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