指甲上没有健康圈，该怎么办？
指甲月牙白代表什么 手指甲根部白色月牙的部分通常被称为健康圈，是人体精力、营养情况的一种表现。半月痕越白，面积就越大，一般精力越充沛，年轻人拇指半月痕为指甲的1/5，边缘清晰，通常男性半月牙约3mm，女性略小，食指、中指、无名指宽度依次减少，小指多于无名指。如果月牙白幅度比较大，光泽度也比较好，这说明处于健康状态。但是如果月牙白逐渐减少，甚至消失，说明处于一种亚健康状态，这时应根据体质，及时补充营养、增强锻炼。 黄秋贤 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 
指甲盖上月牙白代表什么 指甲盖上的月牙又称为半月痕，有人说月牙越多代表人越健康，但事实上月牙多少或者大小与健康并没有必然的关系。半月痕的产生是由于指甲生长速度快，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以，一般小孩子和老年人多是没有月牙的，但是这并不能说明他们不健康。当然了，手指也能反应人体的身体状况，比如杵状指，可见于慢性消耗性疾病、贫血、慢阻肺等疾病。勺状指可见于梅毒、甲状腺功能异常、甲癣等疾病。 裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院 三甲 指甲有月牙白是好是坏 指甲有月牙白大多数属于是好的迹象，并不属于是坏的情况。指甲有月牙白通常是指自身的指甲生长速度比较的快，证明自身的身体健康处在正常的状态，通常并不会对自身的指甲健康造成影响或是引起其他的不良反应，不用过分的担心，要多吃含维生素和蛋白质以及钙质高的食物，补充体内的营养物质，从而可以增加自身的机体免疫力，降低疾病感染的几率。平时要做好手部的卫生护理工作，防止细菌和霉菌滋生，以免对自身的指甲健康造成影响。 张季林 主任医师 江西省人民医院 三甲 
指甲盖月牙白代表什么 指甲盖月牙白一般这是代表身体是否处于健康状况的一种外在表现。对于一个身体健康的人，指甲盖月牙白大约占正常指甲的1/5左右，或者是大于1/5一部分，如果是月牙白幅度比较大，光泽度也比较好，这说明你处于健康状态。但是如果用牙白逐渐减小，甚至消失，这说明你处于一种亚健康状态，或者正处在疾病当中。平时多锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，不要熬夜。只有在平时的生活当中养成良好的生活习惯，才能使身体更加的健康。 高天 副主任医师 西京医院 三甲 
指甲上月牙白代表什么 指甲上的月牙如果变白，说明该部位的血液循环不是非常充沛。因为这个部位的月牙实际上是甲母痣的一部分，一般主要是指甲甲板在形成的早期而形成一定的半透明状的外观，通常具有一定的色泽，大多不会变白，如果变白，说明局部可能产生一定的缺血性反应。所以，这时可以通过一定的超声波检查，检查患者的末梢血液循环是否正常。 许光仓 主任医师 镇江市中医院 三甲 
指甲的月牙白代表什么 指甲白月牙的数量代表了身体的健康状况。如果白月牙在7~10个，说明人的体质非常旺盛，抵抗能力也比较强。如果月牙在3~5个，说明身体代谢能力还可以，如果月牙在3个以下，说明身体机能比较差，需要多加锻炼，保持充足的睡眠来增强抵抗力。另外要改掉吃快餐的习惯，少吃油腻辛辣刺激的食物，多吃富含维生素，矿物质比较多的蔬菜水果，这样时间长了，月牙也会慢慢长出来的。 刘涛 副主任医师 广东省人民医院 三甲相关知识
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