宝宝米粉选购指南：安全、高铁、无糖全攻略
宝宝米粉选购指南：安全、高铁、无糖全攻略
给宝宝添加辅食已经有一段时间了，最近被大家催着做米粉测评，终于完成了！这次测评了很多热门的有机辅食品牌，查了不少资料，眼睛都快瞎了，赶紧收藏起来吧！
品牌一览
爱思贝（地球最好）
亨氏（国内版和海淘版）
小皮
贝拉米（有机辅食）
贝因美
方广
亨氏
英氏
雀巢
嘉宝
和光堂
禧贝
英吉利
嘉宝
瑞氏麦
喜宝
测评指标：成分安全 ️
宝宝吃的东西一定要安全！哪怕有微量的有害成分我也不会选择，毕竟还有很多其他牌子可以选。这次测评有几款得分很低，主要是因为成分有些争议。比如，有的含有亚硝酸盐（英吉利），有的含有无机砷（瑞氏麦、禧贝），这些其实都在国家的安全剂量范围内，不是经常食用的话没事，但还是不太推荐。
此外，有几款奶粉的钠含量超标，如海淘版的嘉宝，还有雀巢的某些款，大家选择的时候注意一下。
含铁量
宝宝出生6个月后体内的铁逐渐减少，特别是母乳宝宝，因为建议宝宝的第一口奶粉要含铁。除了和光堂几乎不含铁之外，其他米粉都添加了铁。最高的是地球最好，但是这里大家注意，地球最好的铁太多了，超过国家标准6倍，可能是根据外国人的体质设定的，所以奶粉宝宝尽量不要选择（奶粉里已经含铁了）。另外，地球最好因为是燕麦的，口感很粗糙，宝宝第一次接触很多都不喜欢，我那时候囤了3盒都浪费了，前车之鉴一定不要买太多，宝宝喜欢吃再继续买。另外三款比如贝拉米、小皮和亨氏海淘版都是高铁的，比较OK。
我家两个宝宝都比较喜欢吃贝拉米，因为是有机辅食，大米在生长的过程中不会受到污染，比较放心。
不含糖
大宝那时候吃过亏，那时候很爱吃亨氏的米粉，后来才知道亨氏国内版的含糖量超高，可是知道的时候已经晚了，小家伙嘴巴很刁没味道的东西不爱吃了。亨氏海淘版的好很多，但是买起来麻烦。后来小宝换了贝拉米有机辅食，无糖的，有食物本身的味道比如南瓜、苹果、肉桂等，小宝很爱吃，我索性把所有口味都买了。所以大家在选购米粉的时候不妨自己尝尝，太甜了尽量少吃或不吃，有挑食和龋齿的风险。
小建议
德国和日本的米粉基本没有添加铁，不建议国内的宝宝食用。
美国和澳洲的米粉含铁量高，坚持母乳喂养和贫血的宝宝可以尝试。
不用刻意追求燕麦的，燕麦容易重金属超标口感也不好，想增加粗粮可以自己煮燕窝粥。
总结
米粉最好选有机辅食、高铁、无糖的，你get了吗？希望这篇测评能帮到大家！
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