低卡博士1.2版，减脂必备
低卡博士1.2版，减脂必备！
之前我也试过他们家的1.1版本，还有煎饼和荞麦面，真的是一吃就知道是纯天然的健康食品。这次我买了1.2版本的小钢板，它是做成吐司样子的，特别适合做三明治。因为这家面包单吃真的会让人怀疑人生，口感非常粗糙，干硬得像砖头一样。
你可以选择一包里有两片的，也可以选择每片独立包装。我这次买的是单片的，因为它的饱腹感实在是太强了。早上吃两片，中午可能就吃不下饭了。
它的配料非常干净，特别适合减脂期。不过，口感上确实有点干和硬，比较粗糙。寄来的箱子上还贴心地提供了一些搭配思路。
图1⃣️是我个人觉得比较推荐的几种搭配方式：
咸口搭配
蟹柳/金枪鱼：可以加芝士片或者鸡蛋，加热一下，芝士半融化时最好吃！如果加鸡蛋的话，要弄碎再加一点沙拉酱拌一下，不然会很干。我之前还试过做蟹柳滑蛋夹在中间，撒一点黑胡椒，味道会很微妙！不过相对麻烦一点。
鸡蛋/芝士片：也可以直接夹在面包里，口感也不错。
甜口搭配
希腊酸奶/奶油奶酪：可以搭配各种水果。奶油奶酪可以买低脂的，别用蒜香风味的，搭水果味道会很奇怪。莓果类的水果都不错，加香蕉的话可以再撒一些可可粉，绝配！
其他搭配
还有很多种搭配方式可以尝试，单独吃真的会吃到怀疑人生。不过减肥期间吃这个真的会瘦。
还有个小窍门，不知道是不是因为粗纤维的关系，我每次吃这个面包，噗噗都非常顺畅！便秘的姐妹可以试试，记得多喝水。
总之，这款低卡博士全麦小钢板1.2版本真的很适合减脂期，虽然口感粗糙，但它的健康效果和饱腹感都非常棒！
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