8个头发养护小妙招，让你的秀发更健康
8个头发养护小妙招，让你的秀发更健康！
1、 避免湿发时梳头：梳头时最好使用圆头齿的梳子，这样可以减少对头发的拉扯。
2、 温水洗发：用热水洗头会带走头发天然的“保护伞”皮脂。最佳的选择是温水洗发，每次洗头后用手指指腹按摩几分钟，能促进头皮血液循环。
3、 选择合适的洗发水：根据自身发质选择洗发水。醋酸系（含月桂醇聚醚-3乙酸钠等）适合毛躁的发质。蛋白质系（含水解胶原蛋白等）适合受损发质。氨基酸系（含月桂酰谷氨基酸等）适合干性发质。
4、 减少电吹风使用：经常用吹风机吹头发会导致脱发，建议使用低档的热风，吹头发前应用点免洗护发素保护头发。
5、 头发、头皮也要防晒：要避开阳光，一顶帽子就能解决，也可以选择有防晒成分的护发产品。
6、 染发颜色有讲究：建议最好选择接近头发的颜色，使用染发剂前，一定要做皮肤过敏测试，切记千万不要将不同类型的染发剂混合使用，以免过敏。
7、️ 不节食：长期不吃主食，体重下降会带来脱发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。
8、♀️ 头皮按摩：定期用手指指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液循环，有助于头发的健康生长。
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