玉米面不揉也不擀，做法比包子还简单，营养健康做法一看就会
大家好我是阿雅，前几天发的文章大家都说讲解的不是很清楚，其实做饭这个过程光靠讲解是不行的，尤其对于不会做饭的人来说，就算你说的再明白她也是一知半解的，我今天就学着做了动态图片，做的不是太好，以后我会更加努力的，还希望大家能够支持我，如果不是很清楚，可以点击我的头像，有很多家常饭制作视频，大家可以参考。
今天我做的是玉米面菜团子，为什么这几天总是吃玉米面呢，在过年之前把肠胃清理一下，要不然过年的好吃的都吃不下啦，哈哈，开玩笑的，我家吃玉米面的频率还是挺高的，玉米面能够促进胃肠蠕动，吃多了不长肉哦。这个菜团子不用揉面也不用擀面，更不发面，做法非常简单，看看我是怎么做的吧。
【玉米面菜团子】
【食材】玉米面、西葫芦一个、胡萝卜一个、鸡蛋三个，生抽，耗油，香油、盐
【制作方法】
1.把西葫芦和胡萝卜都擦成丝，撒点盐拌匀腌出水分。
2.腌好的西葫芦和胡萝卜挤出水分剁碎，再切点葱花备用。
3.把鸡蛋炒撒，加入蛋菜馅中，加入一勺生抽，一勺耗油，一勺香油、适量盐拌匀。
4.我们取一团菜馅，粘上一层玉米面，用手团一下让玉米面粘牢，再沾点清水，再黏上一层玉米面用手团紧，重复三四次就可以了。
5.像这样就可以了，玉米面不能粘的太少了，蒸熟之后可能会裂开，我们反复粘三四次就可以了。
6.全部做好后凉水上锅蒸，水开后蒸15-20分钟就熟了，掀开锅金黄金黄的玉米面菜团子就做好了，是不是非常有食欲呢，薄皮大馅，吃多了也不长肉哦。喜欢的赶快试试吧。
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