怎样泡脚最养生好
怎样泡脚最养生好
2023-06-11浏览 - 次
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怎样泡脚最养生好
郭富彬副主任医师内蒙古自治区人民医院擅长: 运用经方治疗失眠、植物神经功能紊乱、男性早泄、阳痿、女性更年期综合征、月经不调、痛经、不孕不育、慢性胃炎、肠易激综合征、功能性便秘、溃疡性结肠炎等疾病。
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大部分泡脚对身体比较好，泡脚的方法有很多，但是要根据自身的体质，自身的疾病情况来选择适当的泡脚方法。对于体质偏寒的人，每晚睡前泡脚时间在半个小时以上，水温适当高一点，可以加点艾叶，生姜泡脚。对于有风湿痹症的人，可以用艾叶加上威灵仙泡脚，最好用泡脚的桶，连小腿一起泡效果会更好一些。体质偏热的人不适合泡脚，体内有湿热的人，也不太适合泡脚，容易加重体内热邪。
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